2022年9月6日，嘉定区第十一届科研骨干培训班全体成员齐聚云端，认真聆听来自宝山区教育教育学院科研员姜文晋老师的《适合的才是最好的——“知行合一”理念下的教师行动研究》培训，本次培训活动由周艳老师主持。

姜文晋老师从行动研究的缘起与发展、教育行动研究的基本特征、教师开展行动研究的一般步骤和行动研究报告的撰写四个部分阐释了行动研究的精髓，详细讲授了教师开展行动研究从问题的发现、归因、措施与行动和评估与反思四个步骤开展，并通过研究实例生动展示行动研究的要领，展示实例中存在的问题，深度分析问题背后蕴含的思维结构，从表象到实质，这些分析具体生动且回味无穷，带给培训小组一场科研盛宴。

本次研究满足了学员在实际工作中的研究需求，发展学员的科研素养，提高学员在工作中的科学思维和行动研究能力。培训结束后学员们当即用文字记录下了自己的心得体会，现选取部分与大家一起分享。

学员心得

冯媛媛：我一直在思考，如何平衡教学与研究这两者之间的关系，其实行动研究就是平衡这两者的“一剂良药”。作为教师，我们要时刻对教学中的问题保持敬畏，并做到不断学习，不断地为自己输入“源头活水”，去探索解决教育教学问题的方法，让自己成长为学习型教师，研究型教师！

周莉：今天下午有幸聆听了宝山区教育学院姜文晋老师的讲座《适合的才是最好的——“知行合一”理念下的教师行动研究》，让我对行动研究法有了深入的了解和认识。姜老师从“行动研究的缘起与发展”到“教育行动研究的基本特征”“教师开展行动研究的一般步骤”和“行动研究报告的撰写”娓娓道来，用教师的真实案例介绍了行动研究报告是如何撰写的，最后还用董宇辉老师的一个心路历程小视频作为总结，让人看了热血沸腾。我不是聪明的孩子，但我也希望有一天能通过刻苦练习科研技能，达到更高的高度。感谢周艳老师和姜文晋老师带给我们这样精彩的一个讲座！

瞿珍：今天聆听了姜老师的讲座，受益匪浅。姜老师从行动研究缘起与发展等四个方面介绍了行动研究法，详实具体。行动研究是教育实际工作者按照一定的操作程序，综合运用多种研究方法与技术，以解决教育实际问题为首要目标的一种研究模式。对于我们一线教师而言非常实用。姜老师运用大量的案例，给我们最直观的感受。特别是英语的案例研究，对我平时的教学也有很大启发。通过今天的讲座，我更加坚定了科研的信念，学而研，研再学。

宋细妹：姜老师今天下午富有激情的讲座，带给我们对行动研究全面且详细的了解。行动研究对于教师而言，是最接地气的一种研究方法。姜老师的讲座给了我再次投身研究，继续前行的底气。行动研究报告的展示和详细讲解也拓展了我的认识。总之，今天的学习收获颇多。我会在今后的研究中行动！ 

最后节选姜老师赠与学员的一段话：“谁向着‘学习’冲刺，谁可以韦编三绝，谁可以昼耕夜诵，那到日后定会蜕变成长，无人能及！”与行进在教育教学科研路上的所有伙伴共勉。